運動

こんにちは！！2023年今年もよろしくお願いします。2022年の目標は皆さん達成できたでしょうか。私は、できたのか、そう...

今年もやってきました健康診断。私の体の変化と努力を！！っと言いたいところですが・・・( ﾟДﾟ)、前回より体がどうなったのか？健康診断の値って何を表すのか。今の食生活も書いていきますね。あと、プランシェはできるようになったのか？では早速行きましょう。