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膝蓋下脂肪体!!治療すると効果大!!

こんにちわ~!!今回は膝蓋下脂肪体について勉強していくよ。学校では何で教えてくれなかったんだろう。医学は進歩しているって...
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6分間歩行の代わりに1STST!?

皆さんこんにちわ~!!今日は呼吸の勉強会で出ていた!!1STSTです。わかる方いますか~?私は知らなかったのですぐに勉強...
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ロコモチェックの検査と指導方法!!

皆さん。こんにちわ!ロコモチェックって知っていますか?私は仕事柄多くの方々に検査をしてきました。1日(5時間程)に50名...
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肉体改造4!!筋力トレーニングの原理

こんにちは!!2023年今年もよろしくお願いします。2022年の目標は皆さん達成できたでしょうか。私は、できたのか、そう...
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糖尿病スティグマって何?糖尿病の理学療法!!

こんにちは!今回は、糖尿病スティグマについて勉強していくよ。先日研修会でスティグマについて聞きました。何ぞやそれはと思い...
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肉体改造3、血液検査の値とは。

今年もやってきました健康診断。私の体の変化と努力を!!っと言いたいところですが・・・( ゚Д゚)、前回より体がどうなったのか?健康診断の値って何を表すのか。今の食生活も書いていきますね。あと、プランシェはできるようになったのか?では早速行きましょう。
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痰!痰の種類!Huffing!自己排痰法!!

今日は、痰とは何ぞや!排痰方法について話をしていくよ。今はコロナで痰をまじまじ診ることはできませんが、痰によって病状もわ...
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呼吸介助!?スクイージング!?

前回、呼吸理学療法のコンディショニングでリラクセーションと呼吸練習、胸郭可動域練習、ストレッチングについて話しましたね、...
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呼吸理学療法!! コンディショニング!!

今日は呼吸理学療法の1つコンディショニングについて話していくよ。コンディショニングの中には、リラクセーションと呼吸練習、...
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フレイル対策・指導!!

今日は、前回に続きです。(フレイルについてはこちら)フレイルの方もしくはフレイル予防のために何をするかを話していきますね...
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