2022-01

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Exercise

呼吸理学療法!! コンディショニング!!

今日は呼吸理学療法の1つコンディショニングについて話していくよ。コンディショニングの中には、リラクセーションと呼吸練習、...
Exercise

フレイル対策・指導!!

今日は、前回に続きです。(フレイルについてはこちら)フレイルの方もしくはフレイル予防のために何をするかを話していきますね...
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