Exercise 足関節（足首）の制限と治療法？！
「もう少し足首が曲がれば立ちやすくなるのに・・・」「ストレッチしても改善していないな」って思ったことはないでしょうか！今...
Exercise
Exercise 
Exercise COPDとフレイル・サルコペニアの関係！！
こんにちは！！今日は、COPDとフレイル・サルコペニアの関係についてです。以前もフレイルについて話しましたが、今回はCO...
Exercise 股関節が曲がらない！！原因は、大腿直筋反回頭！って何？
こんにちは！今日は大腿直筋の起始部である反回頭についてです。ちなみに皆さん大腿直筋には２つ（もしくは3つ）の起始部がある...
Exercise 膝蓋下脂肪体！！治療すると効果大！！
こんにちわ～！！今回は膝蓋下脂肪体について勉強していくよ。学校では何で教えてくれなかったんだろう。医学は進歩しているって...
Exercise 6分間歩行の代わりに１STST！？
皆さんこんにちわ～！！今日は呼吸の勉強会で出ていた！！１STSTです。わかる方いますか～？私は知らなかったのですぐに勉強...
Exercise ロコモチェックの検査と指導方法！！
皆さん。こんにちわ！ロコモチェックって知っていますか？私は仕事柄多くの方々に検査をしてきました。1日（5時間程）に50名...
Exercise 肉体改造４！！筋力トレーニングの原理
こんにちは！！2023年今年もよろしくお願いします。2022年の目標は皆さん達成できたでしょうか。私は、できたのか、そう...
Exercise 糖尿病スティグマって何？糖尿病の理学療法！！
こんにちは！今回は、糖尿病スティグマについて勉強していくよ。先日研修会でスティグマについて聞きました。何ぞやそれはと思い...
Exercise 肉体改造３、血液検査の値とは。
今年もやってきました健康診断。私の体の変化と努力を！！っと言いたいところですが・・・( ﾟДﾟ)、前回より体がどうなったのか？健康診断の値って何を表すのか。今の食生活も書いていきますね。あと、プランシェはできるようになったのか？では早速行きましょう。
Exercise 痰！痰の種類！Huffing！自己排痰法！！
今日は、痰とは何ぞや！排痰方法について話をしていくよ。今はコロナで痰をまじまじ診ることはできませんが、痰によって病状もわ...